【要約】「すぐやる」力で差をつけろ
✅「すぐやる」力で差をつけろ：千田琢哉の教えを徹底解説
今回ご紹介するのは、これまでに180冊以上の著書を持つベストセラー作家・千田琢哉さんの書籍『「すぐやる」力で差をつけろ』です。
この本は、「即行動」がいかに人生を成功へと導くかを解説した一冊で、行動の速さが人間関係やキャリアに与える影響について具体例を交えながらわかりやすく伝えています。
著者は、どの分野でもプロフェッショナルと呼ばれる人たちが共通して持っている「すぐやる力」に注目し、その力を誰でも身につけられる方法を提示しています。
本書を読むことで、行動を起こすことの重要性を再確認し、日常の仕事や生活に生かすための具体的なステップを学ぶことができます。
こんな人におすすめ！
- 行動力に自信がない人
やりたいことがあってもなかなか行動に移せない、後回しにしてしまいがちな人に最適です。 - 仕事の効率を上げたい人
締め切りに追われることが多い、タスクを効率よく片付けたいと考えている人に役立つヒントが満載です。 - 人生を前向きに変えたい人
現状を変えたい、自分の可能性を広げたいと考える人にとって、行動の重要性に気づかせてくれる一冊です。
本書の魅力
- すぐやる力の重要性を実感できる具体例が豊富
実際の成功者のエピソードが多く登場し、「行動の速さ」がどれだけの差を生むかをリアルに理解できます。 - 実践的なアドバイスが分かりやすい
「どうすればすぐやる力を身につけられるのか」が具体的な方法で解説されており、初心者でも取り組みやすい内容です。 - 日常に活かせるヒントが詰まっている
仕事だけでなく、プライベートや人間関係でも役立つ考え方が詰まっています。小さな行動から大きな変化を生む方法を教えてくれます。
本書の要約
この本では、「すぐやる力」の重要性と、その力を身につけるためのヒントが幅広く解説されています。
以降では、これらのポイントを要約としてまとめています。具体的な内容を知りたい方は、ぜひこの記事を読み進めてください。
『「すぐやる」力で差をつけろ』を読むことで、あなたの日常や仕事に大きな変化をもたらす「行動力」を手に入れる第一歩を踏み出しましょう！
✅「すぐやる」ことの大切さとは？
仕事やスキルにおいてプロフェッショナルと呼ばれる人々には、共通する特徴があります。それは「行動がとても早い」ことです。このスピード感は、漫画家や配管工、外科医、料理人など、どの職種でも見られます。行動の早さは、その人の本気度や信頼感を高める要素であり、成功への近道となります。
たとえば、北の達人コーポレーションの木下克久さんは、「ピッと思いついたらパッとやる」ことを合言葉にしているといいます。これは、アイデアやタスクが浮かんだその瞬間に行動を起こすことを意味しています。
なぜ「すぐやる」ことが重要なのか
- 時間のロスを防ぐ
行動を先延ばしにすると、その間に他のタスクが積み重なり、結果的に時間が奪われます。さらに、後回しにしたことで対応が遅れ、チャンスを逃してしまうこともあります。 - 記憶の鮮度が保たれる
思いついたアイデアやタスクは、時間が経つほど記憶が薄れたり、モチベーションが下がったりします。「すぐやる」ことで、頭に残っている情報を活かし、効率的に進めることができます。 - 「やらなきゃ」というプレッシャーから解放される
後回しにすると、タスクが頭の中で重荷となり、集中力を妨げる原因になります。しかし、すぐに行動を起こせば、タスクが完了し、気持ちが軽くなります。
「すぐやる」を実践するためのポイント
- 迷ったら小さな一歩を踏み出す
たとえば、仕事のメールを送るのが億劫に感じたら、まずはドラフトだけでも書いてみるといった小さな行動を始めてみましょう。 - 「いつやるのか」を決める
その場で完了できない場合でも、具体的な日時を決めることで、行動に移しやすくなります。たとえば、「明日の午前中に30分だけやる」といったスケジュールを設定するのがおすすめです。 - 最初の5分だけやる
「5分だけ取りかかる」と決めると、心理的ハードルが下がります。不思議なことに、いざ始めると集中して続けられることが多いです。
プロとアマの違いを理解する
プロフェッショナルな人たちが行動の早さを重視する理由は明白です。例えば、料理人がオーダーを受けた際に、すぐに調理を始めるのは、お客様を待たせないためです。同じように、ビジネスの場でも迅速な対応は、顧客や取引先からの信頼を得るポイントになります。
一方で、行動を後回しにする人は、先延ばしの癖がつきやすく、タスクが溜まることでさらに行動が遅れる悪循環に陥りやすいです。これが「すぐやる」人との差を生む原因となります。
「すぐやる」ことは特別なスキルではなく、意識と習慣で身につけられるものです。一歩踏み出す勇気を持ち、まずは試してみることから始めてみましょう。
✅行動の速さが評価を高める
行動の速さは、周囲から「できる人」と評価される大きな要因です。仕事が早い人は、頼んだタスクを迅速に片付けてくれるため、信頼を得やすくなります。結果として、重要な仕事やプロジェクトを任される機会が増え、キャリアや人生に大きな影響を与えるのです。
なぜ行動の速さが評価されるのか
- 信頼感を生む
行動が早い人は、「この人なら頼りになる」と周囲に思わせることができます。たとえば、メールやメッセージにすぐ返信する人は、相手に対して「自分を大切にしてくれている」と感じさせるため、信頼を築きやすいです。一方、遅い人は「この人に頼むと時間がかかる」と判断され、次のチャンスを逃しやすくなります。 - スムーズな連携を促進する
行動が早い人は、他の人が次のステップに進むための「橋渡し」の役割を果たします。たとえば、チームプロジェクトで自分のタスクを早く終わらせれば、他のメンバーが早く取りかかることができ、全体の進行がスムーズになります。これが周囲からの評価に繋がります。 - 仕事の精度を高める時間が確保できる
行動が早い人は、タスクを早めに終わらせるため、余裕を持って見直しや修正が可能です。たとえば、提出期限の3日前に完成させた場合、細かい間違いや改善点を確認する時間が生まれます。一方、締め切りギリギリに終わらせた場合、ミスを修正する時間がなく、結果として評価を落とすことになります。
行動が遅いとどうなるか
一方で、行動が遅い人は次のようなデメリットがあります。
- 信頼を失う
約束の期限を守れなかったり、対応が遅れたりすると、「仕事ができない人」と見なされるリスクがあります。 - チャンスを逃す
仕事が遅いと、次の新しい案件や重要なプロジェクトを任されることが減ります。「この人に頼むと時間がかかる」と思われ、周囲から重要な役割を避けられることがあります。 - 成長が遅れる
遅い人は、タスクの量をこなせないため、経験値が少なくなります。その結果、成長スピードが遅くなり、他の人に差をつけられてしまう可能性があります。
行動の速さを評価されるためのヒント
- 小さなタスクから始める
行動が遅い原因の多くは「何から始めればよいかわからない」ことにあります。まずは簡単なタスクから手をつけ、勢いをつけましょう。 - 即レスを心がける
仕事の連絡やメールには、できるだけ早く返信することを意識しましょう。即座に対応するだけで、相手からの信頼度が上がります。 - 優先順位をつける
「今すぐやるべきこと」を明確にし、重要なタスクから取りかかることで、行動がスムーズになります。
行動の速さは、誰でも訓練次第で身につけられるスキルです。一歩踏み出して、早く動くことを意識するだけで、周囲の評価は劇的に変わります。結果として、あなたのキャリアや人生において、多くのチャンスが舞い込んでくるでしょう。
✅仕事が早い人の共通点
仕事が早い人には、いくつかの明確な共通点があります。これらは特別な才能ではなく、習慣や考え方を工夫することで誰でも身につけられる要素です。以下に、具体的な共通点を初心者にも分かりやすく解説します。
1. 早くスタートする
仕事が早い人は、常に他の人よりも早く動き始める傾向があります。たとえば、早寝早起きを実践し、人がまだ寝ている早朝の静かな時間に作業を進めることが多いです。朝の時間帯は、外部からの連絡や邪魔が少ないため、集中して取り組むには最適です。
早くスタートすることで、焦らず余裕を持ってタスクを終わらせることができ、結果的に仕事の質が高まります。100m走を例にすると、フライングこそルール違反ですが、仕事では「フライングするような早さ」で始めるのがむしろ有利です。
実践方法
- 朝の時間を確保する：毎日30分早起きして、その時間を一つのタスクに充ててみましょう。
- 優先順位を事前に決める：前日の夜に「明日の朝一番でやること」をリストアップしておくと、すぐに取りかかれます。
2. 締め切り前に終わらせる
仕事が早い人は、締め切りを「ここまでに間に合えばよい」ではなく、「余裕を持つための目安」として捉えています。たとえば、提出期限が3日後なら、2日前に完成させるのが理想です。これにより、万が一の修正や確認作業の時間を確保できます。
締め切りギリギリの提出は、たとえ間に合ったとしても信頼を損ねる原因になります。逆に、早く終わらせることで「この人は計画的で信頼できる」と評価されやすくなります。
実践方法
- 24時間ルールを守る：期限の24時間前には仕事を終わらせることを目標に設定します。
- 余裕時間を想定する：タスクに取りかかる前に「実際に必要な時間」を見積もり、予定より少し短い時間で終わらせる訓練をしてみましょう。
3. チャンスを掴むのは「すぐやる人」
仕事の速さはその人の本気度や信頼感を示します。たとえば、メールやメッセージに迅速に返信する人は、相手に「自分を大切にしてくれている」と感じさせ、信頼を得ることができます。一方、対応が遅い人は「頼りない」「優先順位が低い」と見なされ、結果としてチャンスを逃すことが多くなります。
また、タスクを早く終わらせることで、次の新しい仕事に取りかかる準備が早く整います。これは、職場での評価や昇進にも直結する重要なポイントです。
実践方法
- 即レスを心がける：特にメールやチャットなどの簡単な連絡は、その場で対応する癖をつけましょう。
- 「まずやる」を意識する：完璧を求めすぎず、とにかく最初の一歩を踏み出すことを習慣にしましょう。
結論
仕事が早い人の共通点は、単なるスピードだけではありません。「早くスタートし」「余裕を持って終わらせ」「すぐ行動する」ことで、結果的に信頼を得て評価を高めています。これらの行動は、特別な才能や環境がなくても誰にでも実践できるものです。
まずは、今日からできる小さな行動――朝の30分を活用したり、即レスを心がけたり――から始めてみましょう。それが、あなたの評価を一段と高める第一歩となるはずです。
✅「すぐやる」力を鍛えるためのヒント
「すぐやる」力は、特別な才能ではなく、日常の習慣や考え方を少し変えるだけで鍛えることができます。以下に、初心者でも簡単に実践できる具体的な方法を解説します。
1. 後でやると疲れる、今すぐやると疲れない
「後でやろう」と考えると、タスクが頭の中に積み重なり、常に意識のどこかでプレッシャーとなります。この「未完了のタスク」が脳に負担を与え、集中力を削いでしまうのです。
一方で、タスクを「今すぐやる」ことで、そのプレッシャーから解放され、気持ちが軽くなります。たとえば、LINEの返信や書類の確認など、5分以内で終わることを後回しにしがちですが、これを即座に処理することで心がスッキリします。
実践方法
- 「2分ルール」を活用する
2分以内に終わるタスクは、その場で片付ける習慣をつけましょう。 - タスクを視覚化する
やるべきことを書き出し、終わったら消す。このシンプルなプロセスだけでも達成感が得られ、脳の負担が軽減されます。
2. 1つやった人だけが1つ質問する権利を得られる
「動いてから質問する」というのは、行動を起こすことで具体的な疑問が浮かび上がるからです。行動する前に質問をすると、抽象的で的外れな内容になりやすいですが、一度試してみることで「どこが分からないのか」「何が問題なのか」が明確になります。
たとえば、新しいソフトウェアを使うとき、触ってみるだけで全体のイメージが掴め、具体的な質問ができるようになります。行動せずに質問だけをすると、周囲から「準備不足」と見なされてしまうこともあるため注意が必要です。
実践方法
- まずは小さく動いてみる
「とりあえず触ってみる」「少しだけ試してみる」といった行動を意識しましょう。 - 質問を具体的にする
質問には具体的な数値や固有名詞を含めるようにします。たとえば、「売上が伸び悩んでいる」と漠然と言うのではなく、「過去3ヶ月で売上が15％減少している」といった具体性があると適切な助言が得られやすくなります。
3. 決断の速さが重要
決断が遅いと、周囲からの信頼を失い、部下や仲間がついてこなくなります。たとえば、上司が長時間迷ってばかりいると、「頼りない」「リーダーシップがない」と感じられてしまいます。逆に、素早く決断できる人は「軸がしっかりしている」と評価され、リーダーとしての信頼を築きやすいです。
物事を速く決めるためには、自分なりの「判断基準（軸）」を持つことが大切です。これにより、選択肢が現れたときに迷わず選べるようになります。
実践方法
- 判断基準を明確にする
たとえば、「目の前の利益ではなく、将来の可能性を優先する」「好き嫌いで選ぶ」といったシンプルな軸を決めておくと、迷いが減ります。 - 練習として小さな決断を繰り返す
日常生活の中で、小さな選択を素早く行う練習をします。たとえば、「今日の昼ごはんを3分以内に決める」といったことから始めると効果的です。
結論
「すぐやる」力を鍛えるためには、後回しの癖を直し、行動を起こすことを習慣化することが重要です。また、決断のスピードを上げることで、信頼や評価を得やすくなります。これらは誰でも少しずつ実践できるものなので、まずは今日から小さな行動を積み重ねていきましょう。
✅仕事を早くする3つの方法
仕事を早くするためには、効率的に動くための環境や習慣を整えることが大切です。この章では、初心者でもすぐに取り組める具体的な方法を3つご紹介します。
1. 周りをすぐ行動する人で固める
人は環境の影響を大きく受けるため、周囲の人の行動パターンが自分に影響を与えます。仕事が早い人たちと一緒に行動することで、自分も自然と行動が早くなる傾向があります。
たとえば、仕事が早い同僚とプロジェクトを進めると、彼らのペースに合わせるうちに「すぐ動く」習慣が身につきます。一方で、締め切りギリギリまで動かない人ばかりの環境では、自分もそのペースに引きずられることが多いです。
実践方法
- 仕事が早い人を観察する
同僚や先輩の中で仕事が早い人の行動を参考にし、具体的に何をしているのかを学びます。 - ポジティブな環境に身を置く
オンラインコミュニティや勉強会など、行動力が高い人たちが集まる場所に参加して刺激を受けましょう。
2. 気が散らない環境を作る
集中力を維持するためには、気が散る要素を排除した環境が不可欠です。たとえば、デスク周りが散らかっていると、その度に目に入る余計な物が集中を妨げます。また、スマホの通知音やバイブレーションは、注意を奪う最大の敵です。
実践方法
- スマホを視界から遠ざける
仕事中はスマホをバッグや引き出しにしまい、通知をオフにしておくことで集中を保てます。 - デスクを整理する
机の上には、今取り組んでいる作業に必要なものだけを置くようにし、書類やお菓子などは片付けておきましょう。 - 環境音を整える
静かな場所で作業するのが理想ですが、難しい場合はノイズキャンセリングのイヤホンや集中力を高める音楽を活用するのも効果的です。
3. 退社時間を先に決める
仕事を早く終わらせるためには、ゴールとなる時間を明確に設定することが重要です。人は「この時間までに終わらせる」と決めると、その時間内で終わらせる工夫をする傾向があります。
たとえば、退社時間を「18時」と決めると、無駄な作業や後回しを減らして効率よく進めるようになります。一方で、「残業してもいいや」と思うと、ダラダラと作業してしまい、効率が落ちてしまいます。
実践方法
- 退社後の予定を入れる
仕事が終わった後にジムや趣味の予定を入れることで、自然と退社時間を意識するようになります。 - タスクを時間で区切る
「このタスクを午前中に終わらせる」「昼休みまでに資料を仕上げる」といった短い目標を立てることで、作業スピードが上がります。
結論
仕事を早くするためには、「周りの影響を受ける」「集中できる環境を整える」「終わりの時間を決める」という3つの方法を意識することがポイントです。どれも簡単に始められる内容なので、少しずつ日常に取り入れてみましょう。これにより、作業効率が上がり、仕事のスピードが格段に向上するはずです。
✅最終目標は「やりたい仕事だけをやる」こと
千田琢哉さんは、「やりたくないことはやらなくてもいい」という大胆な考え方を提唱しています。これは一見難しそうに思えるかもしれませんが、長期的に見て心身の健康や人生の満足度を高めるために非常に重要な視点です。最終的には「やりたい仕事だけをやれる状態」を目指すことが、幸福な人生を築く鍵となります。
やりたくない仕事を続けるリスク
やりたくない仕事を無理に続けることには、いくつかの重大なリスクがあります。
- 心身への負担
嫌な仕事を長期間続けると、ストレスが蓄積し、うつ病や不安障害などの精神的な問題につながることがあります。また、体調不良や慢性的な疲労感も引き起こしやすくなります。 - 生産性の低下
モチベーションが低い状態では、どれだけ努力しても成果が上がりにくいです。これが評価の低下につながり、さらにストレスを増幅させる悪循環に陥ることがあります。 - 自分らしさを失う
やりたくない仕事に多くの時間を費やすと、本来の自分がやりたいことや夢を追い求める時間が失われます。その結果、自己肯定感が下がり、人生に対する満足度も低くなります。
「やりたい仕事だけをやる」ためのステップ
すぐに理想的な環境を手に入れるのは難しいですが、少しずつ近づけることは可能です。以下にその方法を解説します。
- 自分の「やりたいこと」を明確にする
まずは「自分が本当にやりたいことは何か」を考え、書き出してみましょう。それが具体的であればあるほど、目標に向かいやすくなります。
例：「人の役に立つ仕事をしたい」→「健康食品の開発に携わりたい」「教育関連のサービスを提供したい」
- やりたくない仕事をリストアップする
逆に、自分が「やりたくない」と感じる仕事やタスクも整理しましょう。その中で、やらなくても問題がないものは減らす努力を始めます。 - 少しずつやりたい仕事の比率を増やす
現時点でやりたくない仕事が多くても、少しずつ「やりたい」と思える仕事に取り組む時間を増やしていきます。たとえば、1日のうち30分でもいいので、自分が楽しいと感じるプロジェクトに時間を割くことから始めましょう。 - 不要なタスクを断る勇気を持つ
「断る力」を身につけることも重要です。すべての依頼に応じるのではなく、自分にとって不要なタスクや負担になる仕事は適切に断りましょう。
実現した先にあるもの
「やりたい仕事だけをやる」ことが実現すると、仕事が苦痛ではなくなり、むしろ楽しみややりがいに変わります。この状態は、ジブリの宮崎駿監督のように、年齢や立場に関係なく情熱を持って働き続ける人たちに共通するものです。
お金や名誉を手に入れた後でも仕事を続ける人たちは、純粋に「やりたいからやる」というモチベーションで動いています。この境地に近づけることが、人生の満足度を高める大きな目標となるのです。
結論
「やりたくないことはやらなくてもいい」という考え方は、一見理想論に思えるかもしれませんが、長期的に見れば自分らしい人生を築くために欠かせない視点です。すぐに完璧な状態を目指す必要はありませんが、日々の小さな選択の積み重ねで、自分が本当にやりたいことに集中できる環境を少しずつ整えていきましょう。
最後に
千田琢哉さんの『「すぐやる」力で差をつけろ』から学べる最大の教訓は、「即行動」が成功を掴むための最も重要なカギであるということです。思いついたその瞬間に動き出す力は、仕事や人生のあらゆる場面で私たちを大きく成長させてくれるでしょう。
今回ご紹介したポイントを振り返ると、以下のような具体的なアクションが見えてきます。
- すぐやることの大切さ
思いついたら即行動。タスクを後回しにせず、「今やる」習慣を身につけることで、心の負担を減らし、効率を高めることができます。 - 仕事が早くなる3つの方法
環境を整え、すぐ行動できる人々に囲まれ、退社時間を先に決めることで、無駄を減らしスピードを重視した働き方を実現できます。 - やりたい仕事だけをやる
やりたくないことを減らし、自分の人生をコントロールすることで、心身ともに充実した毎日を送れるようになります。
これらを実践すれば、「すぐやる力」は確実に鍛えられ、仕事や人生で大きな成果を手にすることができるはずです。どれも特別なスキルや才能を必要とせず、今すぐ始められるものばかりです。
最後に、さらに深くこのテーマを学びたい方に、ぜひ千田琢哉さんの『「すぐやる」力で差をつけろ』を手に取ることをお勧めします。本書では、「即行動」を身につけるための具体的なアドバイスや、行動力が人生を変える理由が豊富な実例とともに詳しく解説されています。
「すぐやる」力を武器に、今日からあなたの人生をさらに豊かで充実したものに変えてみませんか？ぜひ本書を読んで、その一歩を踏み出してください！
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